[...] pory nie brałem się za siłownie (bóle i inne skutki uboczne ustąpiły jak zaprzestałem brać ten "dopalacz") I teraz sedno sprawy - Jakie odżywki, bądz diete, ćwiczenia mi polecacie abym (może nie szybko a stanowczo) mógł w pełni wykorzystywać swój organizm tak jak kiedyś? Czy od razu brać się za odżywki czy może pierw dieta (jeśli dieta to z [...]
[...] tego nie ma. Dziś pomyślałem że może by jednak spróbować jakiejś odzywki przedtreningowej która ma w sobie pełno różnych składników, która jest gotowa na rynku. Którą polecacie? Jakie polecacie w kapsułkach a jakie w proszku? Mi rzuciły się w oczy trzy względem popularności. Mianowicie: 1. APS MESOMORPH (wersja USA niby) 2. FINAFLEX [...]
[...] a ile TŁUSZCZY? 13. Co to są DOBRE TŁUSZCZE? Czy od TŁUSZCZU sie tyje? 14. Co to jest OMEGA-3 (n-3)? Gdzie tego szukać? 15. Czy RYBY są zdrowe? 16. Jaki CHLEB polecacie? 17. Po co mi OLIWA z OLIWEK w diecie? 18. Słyszałem że dobrze jeść ORZECHY, czy to prawda? 19. Z czego czerpać WĘGLOWODANY na diecie węglowodanowej? 20. Co to [...]